很多人真的是一直都在减肥的路上，从未停止，因为美食的诱惑实在是太大了，想要一直保持身材需要付出的努力是巨大的，于是开始有了所谓的“欺骗减脂餐”，也延伸出了一种新的文学——瘦死文学，下面我们就来看看瘦死文学是什么意思吧！

瘦死文学是什么意思？

瘦死文学，指的是以“今天吃了XX，XX，这不得瘦死”为句式的句子。举个例子：今天喝了杯奶茶，我等他放凉了才喝的，凉了就没有热量，这不得瘦死?这种瘦死文学特点十分明显，核心就是万物皆可减脂餐，通过一些理不直气也壮“有理有据”的经典减脂餐文案来“解释”美味但不利于身材管‌‌‌‌‌‌‌‌理的食物，从而达到能心安理得地吃东西的目的。最后以类似“这不得瘦死”作为结尾。

在瘦死文学突然流行起来的现在，其中最具典型代表的是——《妹说就是0卡》，该梗的意思是食物的配料表没写多少卡路里的话，就等于是0卡，不会让人长胖。

其实就是减肥人士自欺欺人的借口罢了，以此减轻自己吃高热量食物的负罪心理。但现在已经“扭曲”到发泄自己内心对美食的渴望，继而只关注食物全部健康正面的内容，无视热量。

比如，吃了个汉堡，没有注明热量，那就是0卡，简称“妹说就是0卡”。

还是建议大家如果真想减肥不要这样欺骗自己哦，不过有的时候不需要太过度要求自己，健康的身体才是最重要的!