▲想让女伴越快「到点」，你可得多做以下努力。

根据《性医学杂志》的研究指出，男性达到性高潮的比例为85.1％，而女性却只有62.9％；男人的高潮有如列车冲出月台般直线升高，而女性则需要你尝试多种技巧，却难保能让她欲仙欲死。你常因无法让女伴高潮而感到失落吗？国外网站《Ask Men》集结多位性学专家与性治疗师，教导男人们如何「让她高潮来得比以前快」！

1.体认男女有别

男人的高潮来得又快又急，有时看看A片，靠着左手不到一分钟的时间就能达到性高潮；但对于女性而言，想要高潮可就困难了，不仅得配合生理、还有心理的需求；有研究指出，有些女性甚至一辈子都没高潮过。所以想让女人高潮前，请先了解她们的高潮绝不是像自己「打手枪」来得机械化。

2.别害怕沟通

若你想知道在床上做什么是对的，就别害怕沟通！即使两人已经脱光准备「办事」，事前的沟通仍然重要：例如问她喜欢亲吻吗？哪个体位让她最有感？喜欢被触摸胸部吗等等，更有助床事顺利进行。

3.寻找G点

想让女伴尽快达到高潮的第一目标就是「找到G点」，性专家Coleen Singer指出：「绝大多数的神经末梢都集中在G点！」因此在性交时刺激这个部位能让她达到高潮。但这个小小的区域可能难以透过肉眼直接发现，建议可搭配性玩具一同探究这个神秘地带。

▼适时的刺激G点有助让女伴更快高潮，但别疯狂寻找啊！

4.耳边说些Dirty Words

爱爱时别只顾着「埋头苦干」，或是被她的双峰迷得目不转睛，要适时的在她耳边说些「咸湿情话」，能让女伴更容易进入状态，也更撩情欲。

5.别按公式来

男人们千万别把自己打手枪的那套仪式用到床上，一成不变的流程会让女伴对性爱失去乐趣，也会逐渐对性事感到厌倦。所以适时的给点刺激、打破规则，为性爱增添新鲜感，也是让她高潮的关键。

6.别太疯狂

让女伴高潮不是竞赛，所以别为了让她飘飘欲仙而「不择手段」，假使气力用尽仍无法高潮，也只能下次再努力！万事要懂得适可而止，就连床事一样。