自己在床上是不是强而有力？是否能让妹子满意？这是天下男人都想知道的问题，而男人也总依照女人给的反应来评价自己。但事实和真相真是如此吗？女人给的是安慰还是演技？傻傻分不清楚啊。

因此，爱要如何「做」，才能让感情升温、亲密加分？以下导师整理了四大重点，赶快做好笔记，一起蜕变成人见人爱的「好性」男人吧！

1. 启动「温柔、专注、慢慢爱」模式

性爱对女性而言，比较注重「心理感受」，但有些男人却不是这么想，看惯A片快节奏的手法，于是不自觉的把它内化成性爱SOP，这无法让女性感受到爱与尊重。而且这么做，也引起不了女人的性欲，所以刚开始的前戏很重要，动作要尽可能的温柔，速度至少要放慢2倍，最好多一些眼神的交流，相信过一下子，女人的热情就会一触即发。

2. 互动式性爱＞单向式性爱

有些男人为了要证明自己有极佳的性能力，于是拼了命的「做」，却忘了对方的感受，这像是一场捍卫男人尊严的表演，没有感觉的性，对方能高潮吗？别忘了，性是两人之间的事，要拋开「卖力抽插」的想法，把注意力放在对方身上，多些爱抚、亲吻、拥抱、肌肤磨蹭等亲密接触，你会发现原来性爱可以这么丰富、多变与充满爱。

3. 性不是只有做，还要会「说」

相信各位都不希望女人的高潮是演出来的，因此，要建立「对话式」的性爱，双方才能体验深刻且美好的性生活。举例来说，当你去按摩店舒压时，按摩师会探索你身体较僵硬的部位，边询问你的感受边调整力道，直到你享受到真正舒适的按摩，性爱也是一样的。

在亲密过程中，你要仔细观察对方的反应（如：声音、脸部表情、肢体动作）来调整爱抚的方式与力道；或开口询问对方这样子舒服吗？对方只要点头或摇头，你便能按此调整。甚至，有些男人会引导女性放胆说出自己的喜好与感受，这样才能培养出双方理想的性爱关系。

4. 找出适合彼此的体位，知己知彼，才能越做越爱

大多数人常采用的体位包括男在上位、女在上位、后背式。贴心的你要懂得察觉她是否喜欢频繁变换体位，有些女人并不想尝试各种体位，毕竟有些高难度姿势必须配合身体的柔软度和体力，因此，记得先询问对方愿不愿意尝试。

其实彼此身体的「契合度」远比追求多变的体位来得重要。学习找出适合彼此舒适的体位，这样才能体验到身心合而为一的性福。