每次性爱都多久呢？这问题除了本身就尴尬，也没啥实质意义，因为每个人算法都不同，有人连前戏也算进去，有人一定要「进去才算」。现在好啦，终于有个准则了，最新调查显示，男人的持久度平均是6分钟。

最新发表于《纽约邮报》的文章指出，不用争了！男人的持久度平均就是是6分钟，该研究基准是男性正式进入性伴侣体内开始计时至射精，参与调查的男性中，时间由最短6秒至最长53分钟，而大部份的男人则大约是4至11分钟。

该研究由纽约莱纳克斯希尔医院（Lenox Hill Hospital）泌尿肿瘤科主任、霍夫斯特拉大学医学院（Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine）教授萨玛迪（David Samadi）医师所主导。

另外还有另一份研究显示，男性如果想让自己持久度，可以透过做「凯格尔运动」训练那边的肌肉，借此控制射精的欲望，避免早泄。

新闻小辞典：凯格尔运动

凯格尔运动（Kegel exercise），又称骨盆运动（pelvic floor exercise），于1948年由美国阿诺·凯格尔医师公布，借由重复缩放部分的骨盆底肌肉进行，用以帮助怀孕妇人准备生产，降低失禁以及男性早泄的问题，也能够增进阳具的勃起硬度等级。