女大学生Mathilde Broberg原本是爱吃不爱动的女孩,直到有天在搭乘云霄飞车时因自身120公斤的体重遭到员工禁止,这让她瞬间奋发减肥,但没想到成果不仅是瘦了还正度飙到极限啊!!!
她选择「茶匙减肥法」也就是用较小的茶匙,不用一般普通汤匙吃饭。会让人感觉饱得比较快。最重要的当然是忌口,戒了垃圾食物。最后让她成功减掉120磅 (54公斤)!她现在是个人健身教练,还是模特儿!
她在自己的IG上放了许多前后对比照
让大家好好看看她的改变也希望激励到努力减肥的人