我一直是个太容易在意别人眼光的人，不知道各位是否也是如此，总是猜想自己在别人眼中是什么模样。我想，今天文内这位女性的心态，值得我们学习。

她叫做Rachael Reynolds，今年43岁，时间倒转至Rachael十三岁那一年，当时她注意到，自己的肚皮、手臂、腿部都开始长出一颗颗凸起的肉疣，情况一直没有好转，且越来越严重，到了Rachael怀孕那年是最严重的时候，从头、颈部一直延伸到脚板，全都长满了肉疣。

这场病起源于基因异常和遗传，因为Rachael的父亲也有同样的病况，且Rachael和父亲早已求诊无数次，无奈地都被告知无法在短时间内根治。

Rachael起初相当自卑，就算很热的天气，她也坚持把全身包得紧紧的，穿长袖长裤出门，因为她不想再承受路人的歧视眼光，或是朋友的嘲笑。

然而，一切直到Rachael遇见真爱Mike（也就是现在的丈夫）而有所转变。

在丈夫Mike的支持与鼓励之下，Rachael开始懂得去看见自己的特质和优点，Mike告诉她，除了身上这些可爱的小颗粒，你还有许多美丽的特质，你应该要去好好欣赏自己的优点。

后来，也有医生愿意透过激光手术治疗帮Rachael移除身上的肉疣。最近，Rachael受邀上节目，她也大方穿上短袖衣服和运动内衣，露出全身的肉疣，她更自信地说：“何须在乎别人的眼光呢？”

希望透过此文告诉大家，不管是男性或女性，我们都无须活在别人的眼光里，美丽与不美丽该由自己说了算！更重要的是，内在比外在更加重要哦！