▲79岁张卓甫能做多项高难度动作。

照理来说，正常人的体力是越老越衰退，但河南许昌市79岁的老爷爷张卓甫却相反，有着惊人的体力的他，不仅双手可以各以2根手指做50下俯卧撑，还可以靠两手臂形成「人体鲤鱼旗」等多项高难度动作，照片在6月份已在网络引起关注，近日再被翻出，一样造成讨论。

综合陆媒报导，张卓甫育有三个孩子，年轻时从事建筑工作，现在年纪已届高龄的他，为了不让子女感到负担，长年坚持锻链身体，练就了一副好身体，受访时他表示，「一个农民锻链身体，村里人起初老笑话我」，但是他都不理会，认为身体是自己的；他还说，「我已坚持骑行1、20年，我骑车去过郑州、开封、漯河、郟县、扶沟、襄城等地，光自行车就骑坏了三辆。」

为了保持健康身体，张卓甫除了勤运动之外，不吸菸、不喝酒，在饮食方面也有控管，在自家的农地里还有种植一些「山药豆」，他认为吃下这些豆子可以补气，在闲暇时，也会看一些养生方面的书籍。另外，张卓甫认为，身体的锻链是因人而异，但健身一定要趁早，如果等到疾病找上身，一切都来不及了。