感觉现在健身风气越来越夯了
很多人下班，就是会往健身房跑
举举哑铃，跑跑步机什么的
大家也知道，想要练起完美的肌肉真的不容易
一旦你练起来突然松懈，后果也是…
近日，一名健身女选手Tesia Kline，在网络上分享一组照片
她不过才短短3个月「停止训练」，没想到身体…
超软的，根本跟之前的肌肉线条差很大，
这真的是同一人吗？！
因为选手的训练量真的很大，要让肌肉随时处在紧绷的状态，一旦停止，真的会像泄了气的皮球，全身松松垮垮的，想要练回来也要花费比之前更多的努力。
左图为她开始健身前、右图为健身一年后。
Tesia之所以分享这些照片，是为了激励大家更爱自己的身体，也要提醒有在健身的人，持之以恒是很重要的。
原来啊，也太可怕
好不容易练起来的肌肉
居然3个月就GG了…