我们在成长的过程中，对身体的性反应一直有问不完的问题。无奈在这媒体爆炸的时代，「高潮」这件事似乎一直围绕着错误、混淆的资讯。为了要搞懂这是怎么回事，我整理以下几个观点来厘清某些迷思，让你更了解高潮对身体所施展的奇幻魔力。

1.潮红反应

快要达到性高潮时，有些女人的身体会出现潮红反应。这是由于体内血液骤然流向体表，导致皮下血管充血的结果。性潮红主要出现在脸部、颈部、胸部，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.呼吸急促、心跳加快

中枢神经系统的兴奋，导致有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心跳加快。性高潮时，呼吸次数可达每分40次，进入酥麻的高潮感时，呼吸会不规则，有时甚至会暂时停止呼吸。

3.肌肉紧绷→收缩

在性高潮时，女人会出现部分肌肉痉挛样收缩，主要表现为手（抓握的表现）、脚（双腿会向下微弯曲，脚背拱起的反应），臀部（稍往上 ，迎合男性性爱律动）、阴道（内括约肌不自主收缩，平均约3~15 次，每隔0.8 秒收缩一次）。　

4.感官反应发生变化

女人达到性高潮时，有人会出现意识模糊、脱离现实感，或视觉、听觉减退，部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失等现象。要等到进入消退期时，才逐渐恢复正常。 　　

温馨小提醒：别把「高潮」当成评断自己性能力的分数，要懂得学会观察另一半的身体反应，找到让她愉悦的性爱技巧，多些用心与贴心，女人才会期待下一场与你的甜蜜交流！