如果要让你独自待在一个没有手机、电脑和电视的房间内，你可以忍受多久的时间呢？英国节目就做了这样一个大胆的测试，邀请5位参赛者在个别房间内忍受独处，撑过5天的人就能获得奖金，而这个实验也让大家看到了可怕之处
▼这是由英国电视台举办的《In Solitary》实境秀，他们在一处空旷的仓库内准备了4个货柜，准备让4名挑战者参赛。
▼货柜内部有床铺、厕所、椅子和简易的流理台，房内没有窗户，所以无法得知时间流逝。在这5天内，参赛者的一举一动都会被监视器拍下来，交由萤幕另一端的心理学专家审查。
▼参赛者被禁止携带手机、电脑进入，但每个人可以选择三样私人物品带入。另外，墙上还有红色的紧急按钮，如果参赛者真的受不了了，就可以按下按钮选择离开。
▼三名志愿参加的参赛者都是28岁，第一位是IG上有大量粉丝的网红露西（Lucie）。
▼第二位是网络喜剧演员罗伊德（Lloyd），他有一位恩爱的女友，来参加这个实验纯粹是因为好奇。
▼第三位是雀梅尔（Charmayne），她有疼爱她的丈夫和儿子，生活中不是陪伴家人，就是和朋友出去玩，因此她想证明自己也有独处的能力。
▼在抵达仓库时，这三个参赛者都显得相当轻松有自信。当主持人跟他们详细解释完规则后，就各自进了货柜，至于第四个货柜则是给主持人乔治（George）的！他说自己也很想尝试这个实验。
▼喜剧演员罗伊德带了一张女友的照片、一盒茶包，还有一副扑克牌。
▼网红露西则带了画画用具、一支笔，还有运动用的哑铃。
▼雀梅尔带的是一盒黏土、丈夫写给她的鼓励信（还没拆开），以及一瓶保湿润肤乳。
▼主持人乔治带的是一副纸牌、一些绘画用具，还有一支笔。
▼刚进到货柜时，他们都很好奇地探索里头的一切。雀梅尔在墙上写下You can do this（你能做到的）来鼓励自己。露西则在墙上画了这5天的健身规划表。
▼罗伊德则拿著摄影机到处看，还不忘跟镜头互动。
▼3小时后，他们对房内一切都失去了新鲜感，进入真正的独处状态。露西开始在房内画画。
▼罗伊德则用袜子卷成小球，自顾自地踢了起来。
▼主持人乔治在笔记本上写字，记下自己的心路历程。
▼雀梅尔在玩自己带来的黏土，但她却很快出现了异状
▼玩到一半，原本看起来好好的雀梅尔就突然掩面痛哭。
▼她实在压抑不住，便起身去了厕所。
▼从厕所回来后，雀梅尔试图拿出食物，吃点东西，但情绪显然一直在冲击著她的大脑。她喃喃念著：我内心非常慌乱。
▼在萤幕前观察的心理学博士说，雀梅尔是在害怕，她害怕自己一个人，害怕这种孤立无援的处境。
▼雀梅尔拿出了丈夫给她的信，之后又跑到厕所。厕所内传来她的哭声说：我想回家
▼从厕所出来后，她擦掉了白板上的你能做到的，并坐在床上流泪。
▼最后，雀梅尔还是受不了了。她按下墙上的红色按钮，选择离开这个地方。
▼在开始4小时又45分钟后，第一位放弃的参赛者就出现了
▼由于雀梅尔离开的时间太早，所以节目又找来一位参赛者莎拉（Sarah）。她是一位36岁的单亲妈妈，生活重心几乎都放在自己8岁孩子身上。
▼莎拉带了唇膏、心型石头，和一颗枕头进房。
▼实验开始23小时半之后，罗伊德躺在床上，百无聊赖地玩著镜头。
▼露西还是安静地在画画。
▼但这时主持人乔治已经到了崩溃边缘。
▼他开始爆脏话，并痛骂：我恨这个地方！他说在情绪临界点来临前，一切都还OK，但只要这个情绪一来，这里就瞬间变成了比监狱还难忍受的地方。
▼乔治也决定退出，这时候离开始时间是24小时。
▼乔治离开后，露西关了灯，正在依照正常的生理时钟睡觉。
▼不过新加入的莎拉已经出现异常，她开始喃喃自语，说她没办法睡著。
▼她爬下床到角落录了一段影片。
▼不久后，她又回到床上，用棉被包住自己。
▼接著，她跑到地上，并用棉被紧紧裹住自己。
▼这个姿势维持一段时间后，莎拉开始冲到洗手台旁激烈呕吐。
▼吐完之后，莎拉的情绪又古怪地振奋起来，在房间内大吼大叫。
▼时间来到了第三天，罗伊德依然躺在床上，对摄影机描述他的生平经历。他说知道镜头那端还有人看著他，就能让心情平静不少。
▼不过摄影机一旦转开，他就会出现失落、焦虑、愤怒的症状，并过去把摄影机摆正，喊：你没看著我，会让我很无聊！
▼此时，露西则按照计画持续自己的健身和绘画，这样的独处生活似乎没对她造成太大影响。
▼第四天时，露西的房内已经挂满了她画的画。她开始对摄影机坦白自己的过去，说过去有一个交往8年的对象，两人一路打拼、扶持，最后也结了婚。但婚后4个月，丈夫就告诉她爱上了别人，离开了露西。露西顿时觉得自己失去了一切，才会想到这里，逃离那个悲伤的生活。
▼同时，罗伊德也对著镜头回溯自己的过往。虽然他经常上传让人捧腹大笑的影片，但他内心一直对著和母亲离婚的父亲有所埋怨，认为他没有尽责抚养自己。在这个小房间里，他渐渐想通了一些事，说出去后想去看看父亲。
▼比起另外两人的平静，莎拉却显得很不乐观，她坐在床上痛哭，还出现了些许幻觉，对摄影机做出了奇怪的描述。
▼莎拉一下手舞足蹈，一下又低声呜咽，情绪切换得非常不自然。
▼心理学博士一度想替莎拉终止这个实验，因为她担心莎拉真的会发疯。不过隔了一阵子，莎拉又恢复平静，坐在床上冥想。
心理学博士对莎拉的转变啧啧称奇，表示这种状况很少见。因为在这样一个密闭空间里，只要你稍有一点负面情绪，很快就会无限放大。
心理学博士指出，唯一能解释莎拉情绪转换的理由，或许正因为他是一位单亲妈妈；她在日常生活面对孩子时，已经习惯调节自己的情绪了。
▼5天的时间到了之后，主持人终于鸣起了结束的喇叭，参赛者也一一从房内出来。
▼他们都高兴坏了，罗伊德欢呼说：赢家、赢家！晚上吃大餐！
▼露西也伸了一个长长的懒腰，感觉终于能从这里解脱了。
▼这五天对他们而言恍若隔世，经历过这么极端的生活体验后，他们对于生活也有了更多领悟了。
乍看简单的5天独处挑战真的不容易，如果是你的话，有自信参与这样的挑战吗？你又会选择哪三样私人物品带进去呢？可以确定的是，能通过挑战的都是既能忍受孤独，又满怀坚定意志的人呢！